Минтай в духовке рецепт в фольге

Минтай богат витамином РР, в нем много фосфора, калия, серы, йода, фтора. Сегодня я хочу предложить Вам быстрый, вкусный, полезный, а главное недорогой ужин из этого продукта.

Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов

Несмотря на скромность, эта рыба достойна внимания кулинаров. Минтай обладает нейтральным вкусом, может похвастаться малым количеством костей и высоким содержанием белка. К тому же продукт считается диетическим и подходит как для взрослого, так и для детского рациона. Еще один плюс минтая — в его цене.

Если вы любите рыбу, вы наверняка знаете, как легко и приятно запекать ее в духовке. Мне очень нравится делать это в фольге, причем сразу с овощами и зеленью. Для этого рецепта идеально подходит минтай или другая белая рыба такого же плана. Например, хек, тилапия или треска.

Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Главная Рецепты Вторые блюда Минтай в фольге, запеченный целиком. Минтай в фольге, запеченный целиком. Ароматное и вкусное блюдо. Фольга не даст испариться влаге, и рыба получится сочной.

Похожие статьи

• Котлета с яйцом в духовке рецепт
• Грудка индейки в духовке в рукаве рецепт
• Диетические котлеты из куриного фарша в духовке рецепт с подливкой
• Курица с картошкой в духовке в стеклянной банке рецепт